スポンサードリンク

美容

2010年03月02日

最近、いろんなもので顔パックするのがマイブームだったりします。笑

生ゆばパック
はちみつパック
どくだみ化粧水パック

最近紹介したのだけでも3つもありますね!!!('▽'*)

ちょっと前には

美肌一族のパック

も紹介させて頂きました☆

なんか、記事が増えてきたし、そろそろ整理しないとなーと思っています。
まぁ、それはおいといて。。。

今日紹介する顔パックですが、

酒粕(酒かす)パックです♪

甘酒作るときの材料になったりする、あの酒粕です。
酒粕と日本酒とすり鉢さえ用意すれば、簡単に作れますよー(*・ω・)ノ

分量は、わりと適当なんですが、
酒粕100gに対して、日本酒を150~200mlくらいでしょうか♪
固めのパックがお好きな方は、小麦粉を混ぜてもいいと思います。

1、すり鉢に、酒粕全部と日本酒を分量の半分を入れて、
  10分ほどおき、ふやかす。

2、すり鉢でまんべんなくすっていく。

3、なめらかになってきたら、残りの日本酒を少しずつ足していく。
  (小麦粉を使う方はこのタイミングで☆)

4、好みの固さになったらできあがり♪
  (すくって角がたつぐらいがおすすめ☆)

これを保存タッパーに入れて、冷蔵庫で1週間くらいもちますよ。

私は入浴中か、入浴後に、顔全体にぬって、15分くらい置いてます。
1週間で使い切れなそうなときは、
身体にもぬっちゃいます♪

お肌すべすべになりますー('▽'*)

酒粕に含まれるアルブミンという成分には美白効果があるので、
お肌も少しずつ白くなっている気がします!

ちなみに、酒粕は栄養たっぷりなので、
お料理に使っても、美容、健康にいいですから、
積極的に使ってみましょう♪
杉本彩さんも、酒粕のお鍋を作ってましたよー(>ω<)

そして、私は日本酒はもちろん、

北川本家の「富翁 純米酒 美肌」

を使います♪

今日は過去の記事もたくさん紹介させて頂きましたー☆
ご参考になさってくださいねヽ(・ω・ヽ)( ノ・ω・)ノ♪
bihadanohouhou at 17:07コメント(5) 

2010年02月23日

前はオリーブオイルについて書きましたが、
今日は、ごま油について書いていきたいと思いますー♪

オリーブオイルに美容効果があるのは、
わりと知られている気がしますが、
ごま油って、なかなか美容と結びつきそうにないですよね。

が!

ごま油って実はすごいんです!!

みなさん、ごま油は好きですか?
私は、あの香ばしいかおりが大好きで、
お料理によく利用します。
ごま油にニンニクスライスをじっくり炒めてから、
お肉や野菜を焼くと、本当においしいですよね('▽'*)

おいしいだけではなく、
ごま油にはお肌に嬉しい成分がたくさん含まれているんですよ。

まず、セサミン。
身体の中の、活性酸素を取り除いてくれるので、
細胞の老化を防いでくれるので、アンチエイジングに効果絶大ですー!

しかも、セサミンの抗酸化作用はとても強いので、
血液中で解けずに肝臓まで届くんです。
肝臓は、身体に有害なものを解毒するはたらきがあり、
セサミンはこのはたらきを助けてくれるんです♪

なので、デトックス効果があり、身体をキレイにしてくれるんです(>ω<)

また、アルコールの分解を助けるので、
二日酔いにも効きますよ♪

次に、ごまに含まれるたんぱく質。

これは必須アミノ酸といって、細胞を作るもとになります。
必須アミノ酸は、身体の外からとらないといけないので、
良質なたんぱく質を積極的にとるというのは、
美肌になるための基礎です。

そして、ごま油で野菜を炒めることで得られる相乗効果。

緑黄色野菜をごま油でお料理すると、
ベータカロチンの吸収をよくするので、ぜひ利用しましょう☆

こんなにごま油に美容成分が含まれているなんて、
調べるまで知らなかったです(*・ω・)ノ

良い油は、美容、健康のもとです♪
ごま油を顔や身体に塗るというエステ法もあるくらいです~
安心できるメーカーさんのものを選びましょう!
bihadanohouhou at 11:19コメント(7) 
美肌になれる情報が満載♪
にほんブログ村 美容ブログへ
人気ブログランキングへ

プロフィール

サラ

プライバシーポリシー
本サイトでは、Google Adsense社の広告を配信しています。

このため、広告配信プロセスの中でデータを収集するために、Cookieやウェブビーコンを使用しています。
もし、第三者にデータ送信を行いたくない場合は、ブラウザのCookie機能をオフにしてアクセスしてください。

詳しくは、Adsense広告の、公式プライバシーポリシーをご覧ください。
プライバシーポリシー
QRコード
QRコード
  • ライブドアブログ