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渡辺直美

2012年01月05日

「もずくダイエット」がやっとテレビに出てきましたね('▽'*)!
しかも、簡単で効果もあるんですよ~♪

あ、お久しぶりです。さっきテレビで見て興奮したので、久しぶりにブログ書いてます!


ビューティーコロシアムで渡辺直美さんが実践していたもずくダイエットですが
私自身も効果があったので紹介したいと思います。

渡辺直美さんも、約1か月で5キロほど痩せていましたが、
私も1か月で3キロほど痩せた経験があります。

何がいいって、お通じが本当に良くなるんですよね~♪

もずくダイエットは朝、昼、夜ごはんの前にもずくを食べるだけでいいのでラクなのですが、
ごはん食べ過ぎたら効果はないですよー!笑
確かに脂肪の吸収を抑えてくれるとゆう効果はありますが。

で、私が食べていたのは、このもずく→沖縄産久米島天然もずくです(*・ω・)ノ

太くて食べごたえがあって、これだけでも結構おなかが満たされます。
おいしいので続けられますよー☆

今でももずくはよく食べるようにしています。

bihadanohouhou at 22:09コメント(0) 
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