しみ込む豆乳飲料の続編です♪
以前の記事はこちら→梨花さんもおすすめ☆しみ込む豆乳飲料

飲みやすくておいしい、
なおかつ、栄養も普通の豆乳よりたっぷりな
マルサンアイのしみ込む豆乳飲料、
私、毎日続けることができてますよー('▽'*)

もう、寝る前に飲みたくなってしまうようになってます。
なんてゆうか、
身体が求めてしまっている感じ♪笑

カロリーが低いのでダイエットにもオススメ☆

しみ込む豆乳飲料のポイントは

・普通の豆乳には含まれていない食物繊維がたくさん入ってる
・オリゴ糖は普通の豆乳の２倍
・大豆イソフラボンも２倍

そして、今回注目したいのは、

・カルシウムは普通の豆乳の３倍も含まれてる

ということですー(>ω<)

食物繊維とオリゴ糖はお通じがよくなる効果♪
大豆イソフラボンは女性ホルモンを助けるはたらき♪

では、カルシウムは美容にはどんな良い効果をもたらしてくれるのか？
なかなか聞きませんよねー

まず、よく言われるのが、イライラ解消☆
カルシウム不足でイライラしやすくなったり、
ストレスがたまりやすくなったりするのは本当なんです！
イライラ&ストレスは、お肌の大敵(>д<)
眉間のシワのもと(>д<)

私はしみ込む豆乳飲料を飲み始めてから、
イライラすることが減りました(*･ω･)ノ
もともと、のほほんとした性格でしたが、さらにヘラヘラに。。。笑

そして、あまり知られていないのが、
お肌の水分量を保つはたらき、
細胞の新陳代謝を促す働き
です。

カルシウムって美肌にとって、すごく大切な成分なんです！！

肌に潤いやハリがなくなってきたら、
カルシウム不足を疑ってみてください。

カルシウム不足にならないためにも、
もちろん日々の健康のためにも、
しみ込む豆乳飲料、とてもおすすめですよ♪